Conseils santé - Pharmacie Coudert optimise votre capital santé !

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Conseils santé : optimisez votre capital physique et mental !

La Pharmacie Coudert met à disposition ses conseils santé pour vous aider à la préserver tout au long de l’année. Ainsi, été comme hiver, ils vous permettront de vous maintenir en forme. La santé passe principalement par une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée, une activité physique régulière mais également par l’écoute de votre corps et de ses besoins. Chaque individu est différent. Chacun doit trouver son rythme et son propre mode de vie pour se sentir au mieux dans son corps.

Une nouvelle vie de parent
Parents
L’arrivée d’un bébé, c’est aussi la naissance d’un parent. Cela entraîne un grand bouleversement émotionnel, et on a souvent besoin de temps et de…
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Comment se déroule une coloscopie ?
Conseil santé
La coloscopie consiste, grâce à un endoscope souple, à observer l’intérieur d’une partie des intestins et, si besoin, à faire des biopsies et un…
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Mars bleu : Le cancer colorectal, parlons-en
Conseil santé, Maladie
‍N’oublions pas que le cancer colorectal touche chaque année plus de 43 000 personnes, soit près de 120 cas diagnostiqués par jour. Un autre…
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Comment utiliser vos bas ou collants de compression (ou contention) ?
Bien-être, Santé
Les bas, mi-bas ou collants de compression (ou de contention) sont composés d’une matière très élastique. Ils compriment fortement les membres inférieurs, contribuant à…
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Mon espace santé, un nouveau service numérique personnel et sécurisé
Santé
Mon espace santé est un espace numérique personnel et sécurisé, proposé par l’Assurance Maladie et le ministère de la Santé, qui a vocation à…
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Plan antichute des personnes âgées
Bien-être, Santé
En France, les chutes des personnes âgées entraînent chaque année plus de 100 000 hospitalisations et plus de 10 000 décès. Ces chutes ont des conséquences physiques,…
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Définition, symptômes et diagnostic de l’angine
Maladie
L'angine est une inflammation des amygdales (on parle couramment d'angine rouge ou d'angine blanche selon l'aspect des amygdales). Elle est virale (le plus souvent)…
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Les cancers du côlon et du rectum et leurs facteurs de risque
Maladie
Les cancers du côlon et du rectum sont regroupés sous le nom de cancer colorectal. Ils se développent à partir de cellules qui tapissent…
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Les 7 gestes à adopter pour un #HiverSansVirus
Hiver, Maladie
Saviez-vous que 2 personnes sur 10 ne se lavent pas les mains systématiquement après s’être rendues aux toilettes ? Et que seulement 42% des personnes…
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Gingivite, saignement de gencives et parodontite
Santé
La gingivite (et non gengivite !) et la parodontite (également appelée parodontopathie ou maladie parodontale) sont des inflammations des gencives qui peuvent s’avérer problématique…
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7 conseils (argumentés) pour mieux lutter contre le froid
Hiver, Santé
Gelures ou hypothermies, mais aussi aggravation de maladies chroniques (cardiaques et respiratoires en particulier) ou, indirectement, intoxications au monoxyde de carbone à cause d’appareils de chauffage mal…
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La bronchiolite, c’est quoi ?
Hiver, Maladie, Santé
La bronchiolite est une infection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre…
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Herpès
Conseil santé
Quelles manifestations du HSV1 ? Avant tout le bouton de fièvre. Le virus de type 1 est présent, de façon asymptomatique, chez la majorité…
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STOP TABAC : Je préserve ma santé
Tabac
Ce n’est pas une surprise : le tabac est mauvais pour la santé. Cette rubrique vous aidera à mieux connaître et comprendre tous les…
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Prévenir la grippe : la vaccination et les gestes barrières
Maladie
Pour les personnes fragiles, la vaccination est le premier geste à faire pour se protéger de la grippe. Si la vaccination ne permet pas…
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Bien vieillir
Santé
Les plus de 60 ans pourraient représenter 1/3 de la population en 2040. La priorité aujourd’hui n’est plus d’allonger la durée de la vie…
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Comprendre les caries dentaires
Santé
La carie est une destruction de l'émail puis de la dentine des dents avec formation d'une cavité. Elle est causée par les bactéries présentes…
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Cancer de la prostate
Maladie, Santé
Quelle prévention ? La prévention du cancer de la prostate est possible, certains de ses facteurs de risques étant modifiables. Deux axes d’intervention pour…
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Diabète et alimentation au quotidien : les fondamentaux
Alimentation, Maladie, Santé
Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés. Certains d’entre eux…
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Bien vivre lors de la ménopause
Femme, Santé
Les troubles de la ménopause sont plus ou moins gênants selon les femmes, et plus ou moins bien supportés. Il est alors essentiel d'être…
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Dépistage du cancer du sein : quelle participation des femmes en 2021 ?
Femme, Maladie, Santé
Le cancer du sein : l’importance de le détecter à un stade précoce pour en diminuer la mortalité Le cancer du sein représente un…
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Plan National Santé-Environnement 4 (PNSE 4) : “un environnement, une santé” (2021-2025)
Santé
La France fait partie des États européens les plus engagés en matière de santé environnement. Depuis la Conférence de Budapest en 2004, elle élabore…
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Accidents domestiques : comment protéger les enfants ?
Enfance
Les premières causes de mortalité chez les jeunes enfants sont les accidents domestiques. L’intérieur de la maison représente le lieu principal d’accidents. Avec de…
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Le dépistage du mélanome
Eté
La détection précoce d'un mélanome cutané est indispensable : elle offre une meilleure chance de guérison. Elle consiste en un auto-examen régulier de la…
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La prévention commune à toutes les maladies transmises par les moustiques
Eté, Piqûres, Santé
Pour se protéger des maladies transmises par les moustiques, des mesures sont indispensables pour diminuer le nombre de moustiques d'une zone infestée et pour…
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La baignade
Baignade, Eté, Santé
Envie d’une baignade ? Que vous choisissiez la mer, la piscine, les lacs ou les rivières, suivez toujours ces quelques conseils de sécurité. Avant de…
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Soleil, mer, sable : comment protéger ses cheveux en été
Baignade, Eté, Santé
Nos cheveux sont souvent plus fragilisés en cette saison que le reste de l’année. Nos conseils pour les protéger du soleil et les garder…
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Maladie cœliaque : Intolérance au gluten
Alimentation, Maladie, Santé
La maladie cœliaque ou intolérance au gluten est aujourd’hui une des maladies digestives les plus fréquentes. Sa connaissance a beaucoup progressé durant ces vingt…
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Qu’est-ce que l’hémophilie ?
Maladie, Santé
L’hémophilie est une maladie génétique caractérisée par des hémorragies spontanées ou prolongées dues à un déficit en facteur de coagulation VIII ou IX. L’hémophilie est une maladie…
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Faites le plein de vitamines après l’hiver !
Alimentation, Santé
Le printemps arrive à grands pas, profitez-en pour faire le plein de vitamines en profitant des fruits et légumes de saison. Quels légumes mettre…
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Limiter son risque de cancer au quotidien
Maladie, Santé
40% des cancers pourraient être évités : Le point sur l’alcool et l’alimentation 40% des cancers résultent de l’exposition à des facteurs de risque…
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Vitamine D : pourquoi et comment assurer un apport suffisant ?
Alimentation, Santé
POURQUOI CONSOMMER DE LA VITAMINE D EST-IL IMPORTANT ? La vitamine D est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Sa fonction principale est…
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Les compléments alimentaires contre la digestion difficile
Alimentation, Santé
QUELS COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES CONTRE LES DIGESTIONS DIFFICILES ? Les compléments alimentaires destinés à soulager les troubles de la digestion peuvent contenir : des enzymes,…
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Conjonctivite allergique
Maladie, Santé
Conjonctivite atopique, kératoconjonctivite atopique, conjonctive du rhume de foins, conjonctivite allergique perannuelle, conjonctivite allergique saisonnière, kératoconjonctivite vernale La conjonctivite allergique est une inflammation…
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Gingivite, saignement de gencives et parodontie
La gingivite (et non gengivite !) et la parodontite (également appelée parodontopathie ou maladie parodontale) sont des inflammations des gencives qui peuvent s’avérer problématique pour la mastication…
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Maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI)
Maladie, Santé
Contrôler les symptômes pour retrouver une qualité de vie satisfaisante. Les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn (MC) et rectocolite hémorragique (RCH),…
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Diabète de type 1 : comment vivre avec ?
Alimentation, Maladie, Santé
Vivre avec un diabète de type 1 nécessite de prendre quelques précautions . En premier lieu, la personne qui vit avec un diabète de…
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L’acné, maladie du follicule pilosébacé
Beauté, Santé
L’acné, à quoi ça ressemble ? Comprendre l'acné L’ acné touche en France environ 6 millions de personnes : majoritairement des adolescents (60% dont…
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Comment éliminer les poux et les lentes ?
Enfance, Santé
Les traitements efficaces contre les poux et les lentes Le traitement des poux a un but double : il doit à la fois éliminer…
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Les premiers mois de votre bébé : du lait uniquement
Bébé, Alimentation
Le lait constitue l’aliment essentiel et unique du bébé de sa naissance à l’âge de 6 mois. Il contient tous les nutriments nécessaires à sa…
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Pourquoi prendre soin de ses pieds ?
Santé
Pour prévenir les maladies des pieds et préserver votre capacité à marcher, gardez une bonne hygiène, coupez bien vos ongles et choisissez des chaussures…
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Causes et facteurs favorisant le diabète
Maladie
Le diabète est favorisé par une prédisposition génétique. Le diabète de type 1 survient suite à une réaction anormale du système immunitaire. La survenue…
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Gare aux excès durant l’été
Eté, Santé
L’été est souvent synonyme de fêtes entre amis, autrement dit, parfois, d’excès. L’abus d’alcool et/ou la consommation d’autres substances psychoactives augmentent fortement les risques…
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Préserver sa peau face au soleil
Eté, Santé
L’exposition au soleil stimule la synthèse de la vitamine D mais ce n’est pas une raison pour s’exposer : les carences rares doivent être…
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Les bons gestes à adopter pour un été sans souci
Eté, Santé
Connaissez-vous les bons gestes pour que votre balade en forêt, votre séjour à la mer ou votre après-midi en famille à la base nautique…
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Accouchement et nouveau-né : préparation et suivi
Santé
Vous êtes enceinte et vous vous posez beaucoup de questions à propos de l’accouchement et du suivi post maternité ? Voici quelques clés pour…
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Corona virus : recommandations pour la santé / le voyage
Maladie, Santé
Depuis janvier 2020 une épidémie de Coronavirus COVID-19 (ex 2019-nCoV) s’est propagée depuis la Chine. Retrouvez sur cette plateforme toutes les réponses officielles aux…
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Régurgitations du nourrisson : que faire ?
Santé
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) du nourrisson sans complications disparaît au bout de quelques mois. En attendant, les régurgitations peuvent être diminuées grâce à quelques…
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Réussir votre séjour en montagne
Hiver
Matériel, météo, préparation, respect des autres... Pour que votre séjour en montagne reste un plaisir, respectez toujours ces conseils de sécurité lorsque vous pratiquez…
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La santé au travail
Santé
Tout employeur ayant l’obligation de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs, il doit…
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Vivre avec une maladie chronique
Maladie
Diabète, cancer, affections respiratoires, cardiopathies asthme, fybromyalgie… Une maladie chronique est une maladie de longue durée, évolutive, avec un retentissement sur la vie quotidienne.…
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Grand froid : information du public
Hiver, Santé
En cas d’épisode de grand froid, il faut redoubler de vigilance en se protégeant personnellement et en veillant sur les personnes fragiles (personnes âgées,…
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Nutrition
Hiver, Santé
L’amélioration de l’état nutritionnel de la population constitue un enjeu majeur pour les politiques de santé publique menées en France, en Europe et dans le monde. Lancé…
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Maladie infectieuse d’origine alimentaire
Alimentation, Hiver, Maladie, Santé
Maladie infectieuse liée aux denrées alimentaires Mal conservées ou mal préparées, certaines denrées alimentaires peuvent présenter des risques microbiologiques. Ainsi, les denrées peuvent être…
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Améliorer la fin de vie
Printemps, Santé
Chacun peut exprimer ses volontés sur la fin de vie, qu’il soit en bonne santé ou malade, pour faire valoir ses droits. En plaçant le…
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Eau du robinet
Printemps, Santé
L’eau du robinet, destinée à la consommation humaine, fait l’objet de contrôles permanents. Ils permettent de garantir une consommation sûre : l’eau distribuée en France est…
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Pollen et allergie
Printemps, Santé
Chaque année, des millions de français sont soumis aux conséquences d’une allergie aux pollens plus ou moins invalidante (rhinite, conjonctivite, asthme, etc.). Le ministère chargé de…
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Les risques de l’été
Eté, Santé
Les bons gestes à adopter pour un été sans souci et sans risque Connaissez-vous les bons gestes pour que votre balade en forêt, votre séjour…
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Les piqûres et morsures
Eté, Piqûres
L’été, c’est la saison des randonnées, des balades dans la nature, des activités dans le jardin, des repas en terrasse… C’est aussi la saison…
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Les dangers des boissons énergisantes
Alimentation, Eté, Santé
Les dangers des boissons énergisantes : quelles précautions ? Les boissons énergisantes contiennent des substances comme la caféine, à fortes doses, associée au guarana…
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Eaux de baignade et qualité de l’eau
Baignade, Eté
Prévenir les risques pour la santé des baigneurs Connaître la qualité de l’eau de baignade en eau de mer ou en eau douce est…
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Santé bucco-dentaire
Automne, Santé
D’origine infectieuse, les pathologies bucco-dentaires conduisent, en l’absence de traitement, à la perte précoce des dents. Elles sont principalement liées à la présence de plaque dentaire, même si…
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Lutte contre le tabagisme
Automne, Santé
Parce que le tabac est la première cause évitable de mortalité en France, la lutte contre le tabagisme est une priorité de santé publique. Ce…
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Santé de l’enfant
Automne, Santé
Les données relatives à la tranche d’âge de l’enfance indiquent, fort heureusement, que la majorité des enfants en France est en bonne santé. Cependant, certains…
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